jag har varit på mitt första Zumba-pass. För er som inte vet vad Zumba är så är det ett gruppträningspass där man dansar till latinamerikansk musik. Det gäller att vicka på höfterna, rulla med magen och skaka sina maracas samtidigt som man gör olika stegkombinationer. Jag tycker om att dansa och röra på mig till musik men när jag ska göra det till redan förutbestämda rörelser är inte lika lätt. Jag har gått på gruppträning någon gång förut och de få "lyckligt lottade" som sett mig på ett aerobic- eller step-pass kan intyga jag har grymt svårt för att hänga med. Mina medtränande brukar få sig ett gott skratt när jag snubblar över mina fötter och jag kommer ihåg ett stepp-pass som slutade med att hela klassen räknade stegen så att jag skulle hänga med. Idag var inget undantag vad gäller förvirring, jag viftade med armarna i luften när de andra hade sina vid golvet gick bakåt när de andra gick framåt etc.. Svettig blev jag i alla fall och det är väl inte så konstigt då man studsar runt som en galning i 50 minuter. I överlag så tycker jag att Zumba är en rolig träningsform och den som har möjlighet att prova bör helt klart göra det.
I morgon har jag bokat in mig på ett för mig otestat träningspass, Totaltraining. Har hört att det ska vara grymt jobbigt så vi får väl se om jag blir sängliggande lagom till helgen.
Haha, du jag var då lika förvirrad på mitt första (och enda hittills iof) Zumbapass! Men jag gillade att det var så himla blandning i åldrarna och danskunskaperna. Men ändå var alla glada och skrattade hela tiden :) Och det var ju kul och jobbigt, trots att man inte hängde med!
SvaraRadera